Sekret dolnych mięśni brzucha: unoszenie nóg NIE DZIAŁA!! Poznaj JEDYNĄ metodę opartą na nauce, która działa! (PPT) 🔥 Dr. Gains 9:59 1 year ago 2 929 561 Далее Скачать
Unoszenie nóg w leżeniu - BRZUCH ĆWICZENIA | Podstawy dla początkujących | M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:25 7 years ago 47 473 Далее Скачать
6 Minute Abs Workout - Abdominal & Oblique Exercises CentrumSportowca.pl 7:06 10 years ago 2 417 206 Далее Скачать
ZBUDUJ KRATĘ NA BRZUCHU ZMIENIAJĄC ZNANE ĆWICZENIE Szymon Moszny 3:52 6 years ago 240 516 Далее Скачать
Trening brzucha - Unoszenie ugiętych nóg w zwisie na drążku Wirtualny Trener 0:15 12 years ago 9 176 Далее Скачать
Trening brzucha - Unoszenie prostych nóg w zwisie na drążku Wirtualny Trener 0:15 12 years ago 3 462 Далее Скачать
TRENING MIĘŚNI BRZUCHA NA DRĄŻKU - ANALIZA TECHNIKI ProFi Academy 4:45 5 years ago 48 154 Далее Скачать
BRZUCH ĆWICZENIA - Unoszenie nóg w zwisie | Podstawy dla początkujących | M. Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:05 7 years ago 15 428 Далее Скачать
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE* Michał Kanclerz ZdrowaForma 11:54 1 year ago 277 117 Далее Скачать
Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut - Poziom 1 P4P Polish 11:02 11 years ago 629 059 Далее Скачать
🏋Unoszenie nóg prostych leżąc 🏋 mięśnie brzucha 🔥 Arahcaz Fitness 0:19 1 year ago 1 838 Далее Скачать
Ćwiczenia na mięśnie brzucha - Unoszenie na taborecie lub krześle (domowe sposoby) NaszaSylwetka 0:45 12 years ago 16 538 Далее Скачать
Mięśnie brzucha (szczegóły) - Unoszenie nóg w zwisie na drążku | www.MikeMilekFitness.com MIKE MILEK FITNESS 2:29 9 years ago 11 653 Далее Скачать
❌ Błąd uniesienia kolana w przypadku ABS | PRZESTAŃ TO ROBIĆ! ScottHermanFitness 0:20 3 years ago 257 783 Далее Скачать
